زندگی پرفیکٹ کبھی نہیں ہوتی۔ لیکن ڈپریشن اسے اور تکلیف دہ بنا دیتا ہے۔ ڈپریشن سے نکلنے کیلئے کیا کیا جائے؟
منشیات کے استعمال سے عارضی طور پر ڈپریشن سے چھٹکارہ؟
یا بندہ بالکل ڈھیٹ ہو جائے کسی کی پرواہ نا کرے۔۔ اپنی خود داری کو جڑ سے اکھاڑ پھینکے۔۔۔ عزت نفس کا جنازہ نکال کر تدفین بھی کر دے۔۔۔ ویسے یہ طریقہ کار آمد ہے کیونکہ ایسے لوگ خوش و خرم اور لمبی زندگی جیتے ہیں۔ لیکن ایسے لوگ بائے ڈیفالٹ ایسے ہوتے ہیں ان جیسا بنا نہیں جا سکتا۔۔۔۔۔
پھر ۔۔۔۔۔ کیا حل ہے؟
ڈپریشن کی ایک وجہ سب کچھ سہہ کر اندر ہی اندر کڑھنا بھی ہے۔ تو سب سے آسان حل کہہ لینا ہے۔۔۔
لیکن کس سے کہیں۔ کون سنے گا ہماری مصیبتیں؟
کسی کو کیا غرض؟
لیکن ایک ہے۔۔۔ ۔ اور وہ ہے ہمارا بنانے والا۔۔۔
جو چاہتا ہے ٹوٹ جان کے بعد اسی سے کہا جائے۔۔
اسی سے رجوع کیا جائے۔۔۔ شاید اللہ پاک ہم پر مشکل وقت لاتا ہی تب ہے جب اللہ ہمیں اپنی طرف بلانا چاہتا ہے۔۔۔۔
باقی تفریح میلہ سے پلیٹ فارمز ہیں جہاں آپکو کچھ باذوق لوگ ملتے ہیں۔ اور باذوق لوگ حساس ہوتے ہیں۔ تو اپنا درد کہہ لینے سے بانٹ لینے سے کم ہو جاتا ہے۔۔۔۔
آپ اس تھریڈ پر کچھ بھی لکھ سکتے ہیں۔ جو بھی محسوس کریں۔
بس لکھ دیں۔ ۔۔ یقین کریں ڈپریشن سے بہت حد تک جان چھوٹ جائے گی۔۔۔
منشیات کے استعمال سے عارضی طور پر ڈپریشن سے چھٹکارہ؟
یا بندہ بالکل ڈھیٹ ہو جائے کسی کی پرواہ نا کرے۔۔ اپنی خود داری کو جڑ سے اکھاڑ پھینکے۔۔۔ عزت نفس کا جنازہ نکال کر تدفین بھی کر دے۔۔۔ ویسے یہ طریقہ کار آمد ہے کیونکہ ایسے لوگ خوش و خرم اور لمبی زندگی جیتے ہیں۔ لیکن ایسے لوگ بائے ڈیفالٹ ایسے ہوتے ہیں ان جیسا بنا نہیں جا سکتا۔۔۔۔۔
پھر ۔۔۔۔۔ کیا حل ہے؟
ڈپریشن کی ایک وجہ سب کچھ سہہ کر اندر ہی اندر کڑھنا بھی ہے۔ تو سب سے آسان حل کہہ لینا ہے۔۔۔
لیکن کس سے کہیں۔ کون سنے گا ہماری مصیبتیں؟
کسی کو کیا غرض؟
لیکن ایک ہے۔۔۔ ۔ اور وہ ہے ہمارا بنانے والا۔۔۔
جو چاہتا ہے ٹوٹ جان کے بعد اسی سے کہا جائے۔۔
اسی سے رجوع کیا جائے۔۔۔ شاید اللہ پاک ہم پر مشکل وقت لاتا ہی تب ہے جب اللہ ہمیں اپنی طرف بلانا چاہتا ہے۔۔۔۔
باقی تفریح میلہ سے پلیٹ فارمز ہیں جہاں آپکو کچھ باذوق لوگ ملتے ہیں۔ اور باذوق لوگ حساس ہوتے ہیں۔ تو اپنا درد کہہ لینے سے بانٹ لینے سے کم ہو جاتا ہے۔۔۔۔
آپ اس تھریڈ پر کچھ بھی لکھ سکتے ہیں۔ جو بھی محسوس کریں۔
بس لکھ دیں۔ ۔۔ یقین کریں ڈپریشن سے بہت حد تک جان چھوٹ جائے گی۔۔۔